Commenti per The Isidarap "momentum"

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di admin

admin — Tue, 07 Feb 2012 22:12:23 +0000

@Milena
E’ un forum libero a disposizione di tutti/e voi.
Si è creata una bella atmosfera e spero che ciò continui e dia forza a tutti noi di proseguire verso la strada dei chili…perduti.

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di admin

admin — Tue, 07 Feb 2012 22:09:08 +0000

Day 23, -4.8Kg
Alla grande!

Commenti su Antipasti Protal di Anna

Anna — Tue, 07 Feb 2012 20:29:00 +0000

Dopo aver perso inizialmente 3.5 Kg non riesco a diminuire il mio pesoora che sono da 15 giorni nella fase crociera. Che fare? Ricominciare da capo con la fase solo proteine o continuare ancora con la fase crociera . Eppure ho seguito i consigli in modo scrupoloso e ho abolito tutti grassi e i farinacei !!!!

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di milena

milena — Tue, 07 Feb 2012 14:34:27 +0000

ciao a tutti …. anche io sono una seguace di Protal, l’ho fatta la prima volta 6 anni fa perdendo tutti i kg in eccesso, ma poco alla volta me li sono ripresi …. adesso sto ripensando di riprenderla ed ho bisogno di avere “qualcuno intorno” che faccia la dieta come me; questo sito come funziona?? è una sorta di diario/forum sul quale trovarsi e confrontarsi?

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di Maria Paola

Maria Paola — Tue, 07 Feb 2012 07:57:06 +0000

Grazie Barbie della risposta, ma sapresti dirmi dove hai trovato questo dato?
Ho riletto il libro per maggiore sicurezza,ma non ho trovato nulla in meriro anzi a pag.69 del libro “La dieta Dukan” dice testuaalmente così:”Quelli bianchi (yogurt) e quelli aromatizzati possono essere consumati in tutta tranquillità e SENZA ALCUNA RESTRIZIONE”.
Scusatemi se sono pedante,ma gli yogurt ed i formaggi magri per maggiore praticità e golosità sono le cose che consumo di più e non vorrei per una banalità facilmente modificabile,con un pò di buona volontà,vanificare i miei sforzi.
Grazie attendo con ansia una risposta per non perseverare nell’errore qualora lo stessi facendo.

Commenti su Ricetta Dukan del giorno – Carciofi Ripieni di ele

ele — Mon, 06 Feb 2012 21:29:54 +0000

Ciao!Io non ho capito una cosa: ma nella fase di crociera i carciofi non erano proibiti?Quando ho visto la ricetta sul sito Dukan sono rimasta stupita!

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di ARWEN

ARWEN — Mon, 06 Feb 2012 19:00:39 +0000

ciao bellissimi <3 …ho provato una cosa .. ed è mollto buona …se si ha voglia di coccole ..e si vuole mangiare qualcosa di cremoso….( per i golosi:)…io ho fatto questo)
yogurt greco total f .con cannella cacao dolcificante…mescolate bene perchè si amalgami tutti …assaggiate…mio dio che buono

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di admin

admin — Mon, 06 Feb 2012 14:08:32 +0000

D’accordo con Maria!

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di Carol

Carol — Mon, 06 Feb 2012 14:05:34 +0000

Aiuto mi devono tornare e non scendo di peso!!!!!!quanti kili si aumentano in questo caso??????

Commenti su La Dieta Protal del Dott. Dukan di Maria

Maria — Mon, 06 Feb 2012 14:02:39 +0000

Grazie Claudietta per la dritta sul cacao.
Anch’io ho avuto nausea, tachicardia debolezza e sensazione di svenimento.
Avevo seguito la dieta alla lettera.
Cosa ho fatto? Ho bevuto un te’ ZUCCHERATO.
Ragazza, la dieta è ok, seguiamola alla lettera per tutto ciò che ci è possibile (senza false scuse, stupide giustificazioni…) ma sentiamoci bene ed ascoltiamo il nostro corpo che ci parla.
Superfluo dire che quel te’ zuccherato non ha vanificato nulla, è servito fisicamente e psicologicamente.
Virtus stat in media!